ganzheitliche therapie
mit herz und verstand

KURSPLAN Herbst 2025
Kursstart ist in der 38. KW
ab 15.09.2025

Yoga
Montag 18:15 Uhr
Dienstag 18:15 Uhr
Donnerstag 09:45 Uhr

Rücken Yoga
Dienstag 09:30 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr

Pilates
Dienstag 19:45 Uhr
Mittwoch 17:15 Uhr
Mittwoch 18:30 Uhr

Anmeldungen gerne per:

PREISE

 

Einzeltherapie
Physiotherapie/ Psychotherapie/ Yoga
60 min
Kosten: 85 €

Tiergestützte Therapie: 100 €

Yoga/ Rücken Yoga
Gruppe
10 Treffen á 75 min
Kosten: 145 €

Pilates
Gruppe
10 Treffen á 60 min
Kosten: 133 €

Yin Yoga
Gruppe
1 Treffen á 90 min
Kosten: 18 €

Yin Yoga

Außerhalb der laufenden Kurse findet 1x im Monat am Freitag das ruhige, entspannende und meditative Yin Yoga statt.

Es ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Kosten: 18,00 € pro Treffen

Termine Yin Yoga:

21.11.25
19.12.25
09.01.26

Freitags 19:30-21:00 Uhr

Anmeldung bitte  schriftlich unter 0171 8230281

Yoga & Tanz

Meinen ersten Sonnengruß habe ich vor über 30 Jahren bei einem Tanzworkshop gemacht. Im Tanzen liegen meine „Bewegungswurzeln“ und seitdem hat sich viel entwickelt.  Aus dieser alten Sehnsucht heraus, „back to the roots“ gewissermaßen und aus dem Bedürfnis nach Ausdauertraining entwickelte ich die Idee für das Kursformat „Yoga & Tanz“

Das erwartet Dich (75 min):

  • ein vom Jazz-Dance inspiriertes Warm Up
  • Cardio-Training mit einfachen, aber abwechlungsreichen Schrittkombinationen
  • Yoga Flow Cool Down
  • Yoga Stretch and Relax

 

Kosten: 18,00 € pro Treffen

nächster Termin:

Dienstag, 16.12.25 um 18:30-19:45 Uhr

Anmeldung bitte  schriftlich unter 0171 8230281

Informationen

hakdkajk

Wege entstehen dadurch, dass man sie geht

F. Kafka